WUJI GONG

WUJI  GONG

Según muchas teorías, hace unos 800 años, un sabio taoísta llamado Chang Sang-Feng, creo el Tai Chi Chuan para que los monjes pudieran defenderse de los ataques de los bandidos, sin tener que utilizar técnicas mortales, pues ello, los aleja­ría de sus caminos espiri­tuales.

Al mismo tiempo, creó esta segunda forma corta, no para la autodefensa, sino para la iluminación (en el sentido que la entiende el taoísmo).

Wuji Gong es una forma de Chi Kung interno, que normaliza todos los sistemas del cuerpo y produce una fuerte experiencia de pro­funda paz y calma interior. Los resultados se aprecian enseguida.

“Wuji Gong es una forma de Chi kung interno muy fácil de aprender. Simple y natural de practicar. Esta práctica únicamente nos lleva 15 minutos, lo que facilita mantenerla como una práctica diaria.”

“Reúne el Chi desde las 5 direcciones sagradas, Norte, Sur, Este, Oeste y el Centro, integrando esta energía muy equilibrada en el cuerpo físico y energético”

“Despierta paz interior y auto conciencia. Beneficia procesos crónicos, cardiacos, renales, presión arterial y de falta de energía. Integra Tai chi, Chi Kung, Feng Shui, Chakras, alquimia interna taoísta (yin yang, sonrisa interior, orbita microcósmi­ca, cinco elementos…).”

¿Cómo se desarrolla la práctica?

Son tres en una, la física, la mental y la espiritual ó energética.

La física, a su vez se divide en dos secuencias: Tierra y Cielo.

En la secuencia de Tierra atraemos las energías de los cuatro puntos cardinales, con sus características según la teoría de los 5 elementos, que desarrollaremos durante el fin de semana. También atraemos la energía del sol, la luna y las estrellas.  Aumentamos nuestro tono vital al hacer circular nues­tro Chi con la orbita micro cósmica, y equilibramos la energía yang de corazón con la yin de riñón. Intentamos llegar a un punto de equilibrio entre Yin y Yang. Es el estado original, donde la naturaleza es pacífica y calmada: el punto conocido como Wu Ji, donde la mente se encuentra en un estado neutro, en paz. Asi podremos encontrar el origen de la vida y aunar nuestra energía con la de la Naturaleza, que tan abundante se nos presentará a lo largo del fin de semana en el Condado de Treviño.

En la secuencia Cielo traemos la energía celestial y la distribuimos por todo nuestro organismo a través de los meridianos.

Tanto al finalizar la secuencia de la tierra como la del cielo, recogemos toda la energía generada, y la hacemos pasar por el canal central para condensarla en el Tan Tien.

Toda las secuencias la realizamos con una sonrisa interior que nos produce una relajación de la mente y por consiguiente del cuerpo.

Para realizar la parte mental, nos tumbamos. Aunque dentro de las secuencias, siempre trabaja­mos yin y yang, éstas hasta ahora, han sido más yang. Ahora relajados, hacemos la parte más yin: en primer lugar proyectamos nuestro cuerpo energético fuera del físico, y realizamos la misma secuencia.

Por último, como el Chi, ó la energía, es sabia, no hacemos nada, de­jamos que se haga lo que deba ser hecho. Esta es la parte espiritual. Y aquí concluiría la practica.

Horarios aproximados del taller

Todo el grupo llega el primer día, alrededor de las 7 de la tarde, para marchar el último después de comer.

Una vez instalados en la habitación correspondiente, intentamos reunirnos para hacer una presentación antes de la cena.

A las 8,30 h de la tarde se cena. Después de cenar, en un ambiente distendido y constructivo se organiza el día siguiente y se explica el sentido del Wugi Gong.

A las 8,30 h de la mañana, de los siguientes días se realizarán ejercicios de agradecimiento a la vida.

A las 9,30 h de la mañana desayuno.

Después pasaremos tres horas en el gozo de la vida y lo decoraremos con ejercicios prácticos.

Antes de comer daremos un pequeño paseo oxigenante.

A las 2,30 h comemos invitando a la consciencia en la masticación.

Después de comer sobremesa, para pasar a un descanso de actividades; unos aprovechan siesta, otros lectura y si el tiempo lo permite tomar el sol en el jardín.

A la tarde, disfrutamos de otras tres horas prácticas en sus diferentes niveles.

A las 8,30 h se cena.

Después de cenar tendremos una puesta a punto, respondiendo preguntas. Y comentando las actividades del día siguiente.

Ninguna de las actividades organizadas es obligatoria, respetando el ritmo y el descanso de cada uno.

Contacto  con  JESÚS E.

Jesús E. Mamés

657 773 608

jesusmames@gmail.com

 

http://jesusmames.blogspot.com/

http://www.actiweb.es/yus/enlightenment_chi_kung.html

http://www.wuji-gong.org/

Contacto  con  Casa-Taller  SALUZ

¡ Llama al 945 40 30 85 e infórmate !
escríbenos a esta dirección: info@casatallersaluz.org

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Fotos de la casa

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